“En estos tiempos en los que los indicadores son estables y estamos viendo el resultado del esfuerzo de toda la sociedad, no hay que subestimar la posibilidad de tener el contacto con el virus”, advirtió la secretaria de Acceso a la Salud, Carla Vizzotti, y agregó que cuando “pensamos que no nos va a pasar, es el momento en el que aumentamos el riesgo porque bajamos la guardia”.
Es por eso que solicitó continuar con las medidas de prevención como lavarse las manos con frecuencia; mantener entre uno y dos metros de distancia física con las otras personas; toser y estornudar utilizando el pliegue del codo; limpiar las superficies; y ventilar los ambientes “ya que son medidas muy importantes si hay alguien asintomático o con pocos síntomas”.
La viceministra también informó sobre las diferencias epidemiológicas a nivel país, en la que Catamarca y Formosa no cuentan con casos confirmados; Salta, San Juan, La Pampa y Chubut presentan solo casos importados mientras que Jujuy, Salta y San Luis no tienen casos desde hace 14 días.
Por su parte, el subsecretario de Estrategias Sanitarias, Alejandro Costa, comunicó que 3.144 son los casos confirmados, 152 los fallecidos, 131 personas se encuentran internadas en terapia intensiva y 872 obtuvieron el alta.
Se realizaron un total de 39.228 tests, 2.617 en las últimas 24 horas gracias a la red de 142 laboratorios públicos y privados. El porcentaje de positividad de las muestras al momento sigue descendiendo con 9,43 %.
La importancia de la actividad física
“En este momento de aislamiento social preventivo y obligatorio la idea es quedarse físicamente activos en casa porque la actividad física les va a permitir fortalecer el sistema inmunitario, además de mantener y hasta mejorar la condición física”, indicó la coordinadora del Programa Nacional de Lucha contra el Sedentarismo, Gabriela De Roia.
La funcionaria agregó que la actividad física también es beneficiosa para disminuir la ansiedad en este momento y recomendó al menos una hora diaria de actividad física para las niñas, niños y adolescentes y 30 minutos para los adultos y adultos mayores.
Entre las indicaciones para armar una rutina de actividad física señaló establecer un horario específico y mantenerlo y elegir ejercicios que impliquen grandes masas musculares que combinen brazos, piernas y tronco. “La actividad que más nos de placer y genere interés, esa es la que debemos hacer”, concluyó.
Si presenta síntomas sugestivos de infección o estuvo en contacto con una persona infectada, o sospecha haber estado en contacto con roedores consulte de manera urgente al médico. Cumplir con el reposo indicado y evitar luga - res públicos. Evitar contacto estrecho con convivientes. Lavar frecuente las manos con agua y jabón. Si debe salir por algún motivo de su domici - lio usar barbijo. Ventilar el domicilio. Utilizar para la limpieza 1 pocillo de lavandina en un balde de agua. Acatar las medidas de la Autoridad Sanitaria del lugar donde Ud. se encuentre
¿Cómo se transmite?
• POR INHALACIÓN: Es la causa más frecuente. Ocurre cuando respiramos en lugares abiertos o cerrados (galpones, huertas, pastizales) donde las heces o la orina de los roedores infectados desprendieron el virus contaminando el ambiente.
• POR CONTACTO DIRECTO: Al tocar roedores vivos o muertos infectados, o las heces o la orina de estos roedores.
• POR MORDEDURAS: Al ser mordidos por roedores infectados.
• POR VÍA INTERHUMANA: puede transmitirse entre personas a través del contacto estrecho con una persona infectada durante los primeros días de síntomas, a través de la vía aérea.
¿Cuáles son los síntomas de la infección?
Los síntomas suelen comenzar como un estado gripal: síndrome febril inespecífico, dolor muscular, dolor abdominal, náuseas, vómitos diarrea, después de algunos días aparece dificultad para respirar. La aparición de estos síntomas alertan sobre la sospecha de infección en lugares donde se han reconocido otros casos por el virus.
¿Qué hacer ante la sospecha de infección?
Debemos concurrir de inmediato al efector Sanitario más cercano. No ingerir antitérmicos ni analgésicos derivados de la aspirina.
¿Cómo se trata la infección?
Cómo en muchas otras infecciones por virus no hay un tratamiento específico. El tratamiento es de apoyo, sostén, internación en los casos que sea necesario. Siendo mayor su efectividad con la detección y consulta temprana ante los primeros síntomas.
¿Cuáles son las medidas de Prevención?
Evitar la convivencia con roedores y el contacto con sus secreciones. Evitar que los roedores entren o hagan nidos en las viviendas. Tapar orificios en puertas, paredes y cañerías. Realizar la limpieza (pisos, paredes, puertas, mesas, cajones y alacenas) con una parte de lavandina cada nueve de agua (dejar 30 minutos y luego enjuagar). Humedecer el piso antes de barrer para no levantar polvo. Colocar huertas y leña a más de 30 mts. de las viviendas, cortar pastos y malezas hasta un radio de 30 mts. alrededor del domicilio. Ventilar por lo menos 30 minutos antes de entrar a lugares que hayan estado cerrados (viviendas, galpones). Cubrirse la boca y la nariz con un barbijo N95 antes de ingresar. Al acampar hacerlo lejos de maleza y basurales, no dormir directamente sobre el suelo y consumir agua potable. Si se encuentra un roedor vivo: usar veneno para roedores o tramperas para capturarlo (no intentar tocarlo o golpearlo). Consulte en el municipio si se dispone de un servicio de control de plagas. Si se encuentra un roedor muerto: rociarlo con lavandina junto con todo lo que haya podido estar en contacto y esperar un mínimo de 30 minutos. Luego recogerlo usando guantes y enterrarlo a más de 30 cm de profundidad o quemarlo. Las personas que presenten síntomas de la enfermedad deben concurrir rápidamente a un establecimiento de salud para la consulta y evitar el contacto estrecho con otras personas.
Fuente: SAP