Organizado por la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) en pleno marco de los festejos por su 81° aniversario, se realizará en Buenos Aires del 18 al 20 de octubre el 44º Congreso Argentino de Cardiología, la reunión científica más importante de habla hispana en el área cardiovascular y la cuarta en relevancia a nivel internacional.

Participarán del encuentro más de 10 mil asistentes de nuestro país y de la región, además de representantes de algunas de las sociedades científicas más prestigiosas del mundo, como el American College of Cardiology, la World Heart Federation, la American Heart Association, la Sociedad Europea de Cardiología, la Sociedad Española de Cardiología, la Sociedad Interamericana de Cardiología, la Sociedad Sudamericana de Cardiología, la Sociedad Brasileña de Cardiología, la Sociedad Paraguaya de Cardiología, la International Society of Cardiovascular Pharmacotherapy y la Sociedad Argentina de Medicina.

El foco del Congreso estará puesto en la enfermedad valvular, pero también se tratarán en profundidad temas relacionados con la prevención, la cardiología clínica, arritmias, imágenes, cardiología pediátrica, intervencionismo y cirugía.

Entre quienes asistirán, se encuentran médicos cardiólogos y de otras especialidades como clínicos, neurólogos y pediatras, enfermeros, técnicos, estudiantes y otros profesionales vinculados a la salud. A su vez, el encuentro contará con la participación de más de 50 disertantes extranjeros de países como Estados Unidos, Gran Bretaña, Francia, Alemania, España, Italia, México, Brasil, Chile, Colombia, Perú, Costa Rica, Venezuela, Ecuador, Bolivia, Uruguay y Paraguay.

El Comité Organizador y el Comité Científico del Congreso están integrados, entre otros, por los doctores Ricardo A. Migliore (Presidente de la Sociedad Argentina de Cardiología y del Comité Organizador), Ana Salvati (Vicepresidente 1º de la Sociedad Argentina de Cardiología y Presidente del Comité Científico), Eduardo Guevara (Coordinador General del Comité Científico), Luis E. Quintana (Vicepresidente 2° de la Sociedad Argentina de Cardiología), María Inés Sosa Liprandi (Secretaria Científica del Comité Científico) y Mariano Benzadón (Secretario Técnico del Comité Científico).

Para mayor información, por favor visitar: https://www.sac.org.ar/44-congreso-argentino-de-cardiologia/

Investigadores del Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago (IDIS), en colaboración con el CNIO de Madrid y el IRB de Barcelona, han demostrado un mecanismo de envejecimiento basado en el agotamiento de células madre adultas.

El trabajo, publicado en la revista ‘Aging Cell’ (la más prestigiosa del sector), describe el uso de un modelo de ratón que permite eliminar parcialmente las células madre adultas, forzando a las células supervivientes a realizar un trabajo extra que lleva a su agotamiento temprano y al envejecimiento prematuro de los animales.

Según ha explicado el IDIS en un comunicado, el envejecimiento se caracteriza por un declive generalizado en las funciones de los órganos y los tejidos con el paso del tiempo. “Según vamos acumulando años, todos experimentamos los rigores de edad en forma de pérdida de las capacidades que recordamos de nuestra juventud. No poseemos la misma vitalidad, no nos recuperamos igual de bien, no alcanzamos a desarrollar las mismas funciones”, destaca el doctor Manuel Collado, uno de los líderes del proyecto junto al doctor Anxo Vidal.

“Comprender cual es la causa del envejecimiento es una búsqueda ancestral en la humanidad porque detrás viene la promesa de desarrollar una estrategia que nos permita atrasar la aparición de los síntomas de la vejez”, ha añadido Collado.

Una de las causas propuesta actualmente por los expertos en la investigación biomédica del envejecimiento es el agotamiento de las células madre adultas. Y es que, en todos los órganos y tejidos humanos existe una pequeña población de células especiales encargadas de mantener la funcionalidad plena de los mismos, las células madre adultas.

Este pequeño grupo de células madre adultas residen en localizaciones específicas y tienen una biología especial que les permite permanecer activas a lo largo de toda la vida de un organismo para dar lugar a nuevas células hijas que se encarguen de los distintos labores. Con todo, parece que estas células solo permanecen activas hasta que se alcanza una edad avanzada, lo que explicaría el declive funcional que define el envejecimiento.

Para comprobar esta teoría, científicos del IDIS dirigidos por Manuel Collado y Anxo Vidal desarrollaron un modelo animal en el que no es posible eliminar selectivamente algunas de estas células madre adultas, lo que obliga a las células madre a hacer un esfuerzo extra para sustituir a las ausentes.

En concreto, el truco genético que utilizaron los investigadores consistió en ajustar la expresión de un gen “suicida” a la expresión de un gen marcador de muchas poblaciones de células madre adultas, el gen Sox2.

Fuente: Europa Press / COFA

Las personas con diabetes deben controlar de cerca su salud, esto implica para muchos de ellos medirse la glucemia con tiras reactivas varias veces al día. Muchos deben, además, inyectarse insulina. Se trata de una enfermedad crónica, esto es, de por vida. Por eso, su tratamiento adecuado es fundamental. En la Argentina, la diabetes afecta a 4,5 millones de personas (11% de la población). Por ley, estas personas tienen cobertura al 100% de su tratamiento. Sin embargo, según están denunciando asociaciones de pacientes, en el último tiempo los pacientes tanto de obras sociales como prepagas y quienes se atienden en el sector público comenzaron a encontrar obstáculos en la entrega de lo que está previsto en la legislación vigente, insumos que hasta no hace mucho tiempo accedían en tiempo y forma.

Hoy todos, desde las obras sociales, la prepaga más cara y hasta el sector público se manejan igual. Todos ponen trabas, nadie canaliza las necesidades de las personas con diabetes”, dice a Clarín Adriana Angelina, presidenta de la Asociación Civil de Diabetes Argentina (ADA). Entre las dificultades que encuentran se pueden enumerar demoras en la entrega de medicación –“hacen peregrinar a los pacientes cuando muchas veces ni tienen dinero para pagar el viaje y volver al día siguiente”-, reducción de la cobertura que pasa de ser del 100% al 70 o 40%, notificaciones de cese de prestaciones o medicamentos que ya no se entregan. “Hay una gran inequidad en el acceso, esta situación está generando mucha angustia y preocupación en los pacientes”, señaló a Clarín la doctora Silvia Lapertosa, vicepresidente de la Sociedad Argentina de Diabetes, que nuclea a profesionales diabetólogos. “La cobertura es diferente –continúa la especialista- dependiendo de qué cobertura tenga y también de en qué lugar del país viva”.

La cobertura de salud para los diabéticos está garantizada por la Ley Nacional de Diabetes N° 26.914. Esa ley tiene una reglamentación que debe actualizarse cada dos años para ir incorporando las innovaciones que van surgiendo para el abordaje de la enfermedad, tanto de medicamentos como de tecnologías. Precisamente, en los últimos meses las asociaciones habían iniciado un reclamo al entonces Ministerio de Salud de la Nación en ese sentido, ya que la última actualización es de 2013 y desde entonces han surgido nuevos dispositivos y medicamentos que mejoran el tratamiento y la calidad de vida de los pacientes. Fuentes de la secretaría de Salud de la Nación afirmaron a Clarín que la nueva reglamentación está próxima a salir.

Sin embargo, en el último tiempo las asociaciones empezaron a recibir consultas diarias de pacientes que sufren interrupciones, demoras o modificaciones imprevistas en la cobertura de insulinas, antidiabéticos orales o inyectables y en los dispositivos para medir la glucemia. “Parece mentira que tengamos que remarcar que en el caso de enfermedades crónicas como esta no se pueden interrumpir los tratamientos, porque eso puede generar desequilibrios severos en el manejo de la enfermedad, con potenciales consecuencias graves e irreversibles para la salud”, señaló Angelina.

En la Liga Argentina de Protección al Diabético también advierten que este año los pacientes vienen sufriendo un deterioro en la cobertura del tratamiento, "especialmente en el sistema privado y en las obras sociales, ya que en el sistema público siempre fue limitado", dice Sylvia Brunoldi, presidenta de la entidad. La falta de reglamentación, añade, "deja un vacío que es aprovechado por el sistema para no entregar gratis lo que el paciente necesita". 

“Desde la Sociedad estamos trabajando en forma coordinada con las asociaciones de pacientes, que venimos pidiendo que se actualice la reglamentación de la Ley. Pero más allá de eso, en el último tiempo estamos recibiendo muchas quejas de pacientes a los profesionales sobre problemas que están teniendo de burocratización, trámites y papeles que les están pidiendo para la cobertura. O pacientes que tienen que ir y venir muchas veces para poder acceder a un insumo”, afirma Lapertosa. “Hoy se ve que hay mucha disparidad en las mismas obras sociales, dependiendo de dónde vivir, si en Buenos Aires o en el interior. Casos como embarazadas que debe esperar 20 días a que les autoricen unas tiras y eso en un embarazo es fatal”, ejemplifica.

“Nosotros hicimos una convocatoria intersectorial porque la diabetes es un tema de toda la sociedad. Estamos dispuestos a reunirnos para poder pensar en estrategias comunes. Qué pasa con el costo de los medicamentos, ya que la devaluación impacta tremendamente en todos los medicamentos y dispositivos. La idea es poder ver cómo podemos ser más eficientes para que llegue a quien lo necesita”, agregó Lapertosa.

Desde CIMARA (Cámara de Instituciones Médico Asistenciales de la República Argentina) dijeron a Clarín que hasta el momento no han tenido ningún reclamo. “En general cuando suceden estas cosas y un paciente hace un reclamo a Defensa del Consumidor, ese reclamo nos llega a nosotros. Hasta el momento no hemos tenidos nada”, señalaron. 

Desde ADA enfatizan la importancia y el impacto en la salud que puede tener la falta de control o de insumos en una enfermedad como la diabetes. “Quienes tenemos diabetes podemos hacer hacer un esfuerzo muy grande para controlarla, siendo muy prolijos con la alimentación y con la administración de las medicaciones, pero muchos necesitamos no sólo insulina, sino otros medicamentos para vivir y para no presentar a futuro riesgo de ceguera, de infarto, de amputación de algún miembro. No son cuestiones menores para tomárselas a la ligera, se nos va la vida en esto, la salud no espera”, señaló.

Fuente: Clarín Salud

Dos inmunólogos, el estadounidense James P. Allison y el japonés Tasuku Honjo, fueron galardonados el lunes 1 de octubre con el Premio Nobel de Medicina 2018 por sus trabajos sobre las defensas naturales del cuerpo que revolucionaron el tratamiento del cáncer.

A diferencia de los tratamientos tradicionales del cáncer, que atacan directamente las células cancerígenas, Allison y de Honjo se concentraron en cómo ayudar al paciente a que su propio sistema inmunitario venza al cáncer más rápidamente.

Los investigadores descubrieron las estrategias de las células cancerígenas para evitar las defensas del cuerpo y, en particular, su captación de las proteínas PD-1 y CTLA-4, llamadas “puntos de control inmunitarios”, para neutralizar los linfocitos T, o células T, que deben combatirlos.

Los dos científicos, cada uno por su lado, se dedicaron a buscar la forma de quitar “los frenos” y “apoyar los buenos pedales de aceleración” del sistema inmunitario, precisó el jurado.

Este avance permitió desarrollar una nueva clase de tratamientos que resultaron ser eficaces contra el melanoma, un cáncer muy agresivo de la piel que dejaba hasta entonces impotente a la medicina. En menos de un año fallecía el 50% de los pacientes diagnosticados.

“Es una buena noticia para todo el mundo, en particular para los que padecen la enfermedad. Es una revolución equivalente a la llegada de los antibióticos“, comentó a AFP Eric Vivier, investigador del francés Inserm.

En 1995, Allison fue uno de los dos científicos en identificar el CTLA-4 como inhibidor de los linfocitos T.

Los linfocitos T, también células T, tienen un papel central en el sistema inmunitario.

Allison, de 70 años, “identificó el potencial de liberar el freno y de este modo facilitar que nuestras células inmunitarias ataquen los tumores”, indicó el jurado del Nobel el lunes al anunciar el premio.

En paralelo, Honjo descubrió una proteína en las células inmunitarias, PD-1, y con el tiempo dedujo que también actuaba como un freno, pero que actuaba de manera diferente.

La Administración de Medicamentos y Alimentos estadounidense (FDA) aprobó el uso de anticuerpos contra el PD-1 como un nuevo fármaco en desarrollo para el tratamiento del cáncer.

Las investigaciones del equipo dirigido por Allison llevaron a desarrollar un anticuerpo aprobado por la FDA en 2011 para el tratamiento del melanoma.

La autoridad de los farmacéuticos para utilizar su experiencia para sustituir un medicamento por otro también debería aplicarse a los medicamentos biológicos, manifestó hoy la Federación Farmacéutica Internacional  (FIP). La federación publicó una revisión de su Declaración de política sobre “La autoridad de los farmacéuticos en la selección de productos farmacéuticos: intercambio y sustitución terapéutica”, que se actualizó para reflejar el surgimiento de medicamentos biológicos y sus biosimilares en el ámbito médico.

Los principios básicos que estaban en la declaración original permanecen, e incluyen: que se recomienda la sustitución genérica como parte de la función de dispensación del farmacéutico; que las autoridades reguladoras y los fabricantes deben proporcionar a los farmacéuticos datos de biodisponibilidad; y que un medicamento solo debe sustituirse por un producto que contenga un ingrediente activo diferente estando de acuerdo con el prescriptor. Aún se recomienda el uso de nombres genéricos, pero la declaración revisada se enfoca en el uso de nombres internacionales no propietarios en particular. La revisión también recomienda que, para garantizar la seguridad, se debe tener en cuenta la información sobre los excipientes al tomar decisiones sobre la sustitución.

“Hasta la fecha, no se han reportado problemas importantes de seguridad con el uso de biosimilares como alternativas a la medicina biológica original”, dice la declaración. Sin embargo, el nuevo texto exige “farmacovigilancia adecuada” para garantizar la identificación de un medicamento biológico en caso de que surjan problemas de seguridad (o inmunogenicidad) específicos del producto, así como para estudios de seguridad posteriores a la comercialización realizados por compañías que comercializan medicamentos genéricos o biosimilares, con actualizaciones de seguridad que deben hacerse accesibles al público.

“Los farmacéuticos son parte interesada clave en la selección y evaluación de productos. El propósito de esta política es garantizar la calidad y las buenas prácticas farmacéuticas en esta área de las actividades de los farmacéuticos. La FIP apoya procesos bien regulados en cambios de productos donde se pueden lograr objetivos de seguridad, resultados positivos para el paciente y beneficios económicos con una buena colaboración de todas las partes”, dijo la vicepresidenta de la FIP, Eeva Teräsalmi.

La declaración completa (en inglés) puede leerse en: https://bit.ly/2DQoF7i

En el Día Mundial de la Urticaria, Novartis reafirma su compromiso en la tarea de concientizar e informar sobre Urticaria Crónica Espontánea, una afección de la piel crónica y angustiosa.

ASPECTOS PRINCIPALES DE LA URTICARIA CRÓNICA ESPONTÁNEA

La Urticaria Crónica Espontánea (UCE) es una enfermedad de la piel que afecta a más de 100.000 argentinos. Se caracteriza por la presencia de ronchas de tamaño variable que generan mucha de picazón y que aparecen y desaparecen en el intervalo de 30 minutos a 1 día entero. Además, un 40% de los pacientes pueden sufrir de angioedema o hinchazón de la piel en los ojos, labios, genitales, manos o pies, que duran hasta 72 hs. En la UCE, estos síntomas persisten por más de 6 semanas y, lo que es más desconcertante para el paciente, es que no se conoce la causa que los desencadena.

Según explica el Dr. Claudio Parisi, médico especialista en Alergia e Inmunología Clínica del Hospital Italiano de Buenos Aires y jefe de sección Alergia Pediátrica y Adultos, uno de los aspectos más sensibles de la UCE es el modo en que afecta a la vida diaria de los pacientes ya que “genera elevados niveles de stress, ansiedad, incluso depresión, aislamiento social, privación del sueño y falta de energía. Todo esto apareja un gran impacto negativo en la vida emocional de quien padece esta enfermedad”. Y agrega “es fundamental estar atentos a los síntomas y consultar con especialistas, ya que cuanto antes se diagnostique, el médico podrá indicarle cuál es el tratamiento indicado”.

En palabras de María Inés García Betoño, paciente participante del programa de soporte Viviendo Mejor, “la UCE te quiebra en todos los aspectos cotidianos y hay que lograr hacerle frente desde lo físico, lo emocional y lo social”. Y explica que “cuando los brotes eran demasiado fuertes sentía estar brotada por dentro, y la picazón era desesperante”; y agregó que hubo un período de la enfermedad en que “la situación era completamente inhabilitante y angustiante”.

En promedio, un paciente hace 16 visitas a guardias o consultas médicas, antes de recibir el diagnóstico adecuado. Y desde que un paciente tiene los primeros síntomas hasta que recibe un tratamiento que le permite volver a vivir una vida normal pueden pasar más de 5 años. Algunas de las causas es que la UCE suele ser confundida con alergias alimenticias, cosméticos, medicamentos u otros factores externos. La consulta a un Dermatólogo o Alergista es fundamental para que el paciente reciba un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.

CENTROS DE ATENCIÓN HOSPITALARIOS

En la semana de la urticaria, cualquier persona podrá realizar una consulta médica sin turno en los siguientes centros de atención:

HOSPITAL POSADAS

Atención: lunes 1/10 de 8 a 10.45hs

Servicio de Dermatología – 1er piso “E” – Consultorio 24

Dirección: Avenida Presidente Arturo U. Illia s/n y Marconi Morón, B1684 El Palomar, Pcia de Buenos Aires.

HOSPITAL GENERAL DE AGUDOS J. M. PENNA

Atención: lunes 1/10 de 9 a 12hs.

Servicio de Alergia.

Dirección: Pedro Chutro 2881 (Parque Patricios), CABA.

HOSPITAL RAMOS MEJÍA

Atención: miércoles 3/10 de 10 a 12hs.

Servicio de Dermatología.

Dirección: General Urquiza 609, CABA.

Con la sanción en 2013 de la ley 26.862 de Reproducción Médicamente Asistida se duplicaron los tratamientos. Pasaron de 10 mil a 20 mil por año en el país, según Sergio Papier, presidente del Comité Ejecutivo de la Asociación Latinoamericana de Medicina Reproductiva y director médico del Centro Privado de Medicina Genética y Reproductiva. En cinco años, se calcula que se hicieron 100 mil tratamientos con una tasa de efectividad de estos procedimientos de un 25%. De este detalle es que surge que son alrededor de 25 mil los niños que nacieron desde su entrada en vigencia.

La gran mayoría concretó el sueño de convertirse en madre o padre a través de una prepaga u obra social, que en la actualidad están obligadas a cubrir los tratamientos. Hay un 30% que sigue afrontando los altos costos y elige hacerlo en forma particular, dice Papier.

El sistema público es el menos desarrollado aunque hace alrededor de un año empezó a ganar impulso de la mano del Programa Nacional de Reproducción Médicamente Asistida de la Secretaría de Salud de la Nación, a cargo del especialista Nicolás Neuspiller. “Entre 2017 y 2018 se realizaron en el sector publico 1.312 consultas, 600 tratamientos de alta y baja complejidad y se lograron 66 embarazos”, detalló a este diario Neuspiller, quien asegura que ya hay 19 centros en los que se hacen tratamientos: en 16 de ellos, baja complejidad y en 3, alta y baja. Los que tienen las dos posibilidades están en Tucumán, Córdoba y Bahía Blanca. Y se está por incorporar un cuarto centro de alta dentro del Hospital de Clínicas, en Capital.

“No es fácil, hay lista de espera para los tratamientos de alta complejidad y la demora varía según la provincia. Con el aumento del dólar se nos complicó bastante la compra de insumos”, advierte el coordinador del Programa Nacional, quien asegura que, a pesar de ello, intentan avanzar para que cada vez más personas puedas acceder a la reproducción asistida en los hospitales.

Papier advierte que si bien aumentó el número de tratamientos, la tasa de embarazo se estabilizó. Esto, según él, tiene que ver con el desfinanciamiento de este tipo de procedimientos médicos que impacta sobre la calidad y, en consecuencia, sobre los resultados.

A pesar de esto dice que el balance es positivo: “Más allá de las cuestiones a mejorar, es una ley integral que realmente empezó a garantizar el acceso a los tratamientos”.

La norma no solo contempla problemas de infertilidad, que afectan a una de cada seis parejas en el mundo. Incluye a todas las personas que deseen tener un hijo, por su derecho reproductivo. De esta forma, quedan incorporadas las parejas del mismo sexo y las personas solas. La ley cubre hasta cuatro tratamientos de baja complejidad y tres de alta. El límite de edad de la mujer para la realización del tratamiento es de 44 años con óvulos propios y de 51 con óvulos donados.

En la Provincia de Buenos Aires, que es pionera en la materia, existe una ley para brindar cobertura desde diciembre de 2010, que luego se adaptó a la nacional. Desde su sanción, nacieron 403 bebés en hospitales y, en lo que va de este año, lograron 50 embarazos, según precisaron a Clarín desde la cartera de Salud bonaerense.

En Argentina estas enfermedades están eliminadas pero siguen presentes en otras regiones. Por eso aún hay riesgo de que los niños las contraigan si no están vacunados.

La Unidad de Promoción y Control de ECNT y SAME del Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad junto a la Subsecretaria de Deportes y Estaciones Saludables llevarán adelante una acción de concientización en vía pública sobre la importancia de cuidar nuestro corazón, en el marco del Día Mundial del Corazón.

El evento con actividades gratuitas y abiertas a la comunidadse llevará a cabo el sábado 29 de octubre, de 10 a 15hs, en Parque Rivadavia, con el fin de sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud del corazón y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares.

Cronograma de actividades:

• Información sobre Enfermedades Crónicas no Transmisibles de 10 a 15hs con medición de monóxido, juegos de hábitos saludables y cálculo de riesgo cardiovascular.
• Demostración de RCP de 10 a 13hs.
• Estaciones Saludables con control de enfermería y nutrición de 10 a 15hs.
• Clase de gimnasia para adultos mayores a cargo de la fundación RAFAM a las 10.30hs.
• Taller de cocina para aprender a consumir menos sal y suplantarla con diferentes condimentos a cargo de Chantal Abad con tips para hipertensos, de 11.30 a 12.30hs.
• Actividad física para toda la familia a las 13.30hs.

En caso de lluvia la actividad se posterga al sábado 6 de octubre del 2018.

Salud para tu corazón

Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular como por ejemplo: niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre, presión arterial elevada, tabaquismo, obesidad, falta de actividad física y estrés. Es importante destacar que muchos de estos factores se pueden prevenir o controlar eligiendo conductas saludables: realizando actividad física, disfrutando de una alimentación saludable baja en sal, grasas y azúcar; no fumando y evitando la exposición pasiva al humo de tabaco, y realizando chequeos médicos periódicamente.

Una alimentación suficiente y adecuada es fundamental para estar sanos y desarrollarnos plenamente.

Las enfermedades cardiovasculares se deben a trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. Algunas de ellas son:

• Cardiopatías coronarias: Infarto Agudo de Miocardio (IAM)
• Enfermedades cerebrovasculares: Accidente Cerebro Vascular (ACV)
• Hipertensión arterial

Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte a nivel mundial causando el 33% de las mismas.
En Argentina son causales de más del 30% de las muertes, muchas de ellas en edades tempranas.
En la Ciudad de Buenos Aires uno de cada tres porteños muere a causa de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Conocé los números importantes para tu salud:

• Presión arterial < 140/90 mmHG
• Colesterol < 200 mg%
• Glucemia < 100 mg%
• Perímetro de cintura < 88cm. en mujeres y < 102cm. en varones

Riesgo cardiovascular en números

• El 53% de los porteños tiene baja actividad física
• Consume sólo 2 porciones de frutas y verduras por día. Sólo el 6% de los porteños consume las 5 porciones diarias de frutas y verduras.
• El 48% presenta exceso de peso (sobrepeso y obesidad).
• El 24% consume tabaco. Pero gracias a las leyes locales, bajó significativamente la exposición al humo de tabaco ajeno: en el hogar 28%, en el trabajo 19,5% y en bares restaurantes 15,7%.
• Prevalencia de:
• presión arterial elevada 28,5%
• colesterol elevado 28%
• Diabetes o glucemia elevada 8,2%
• Infarto Agudo de Miocardio 3%
• Accidente Cerebrovascular 2%

Datos numéricos obtenidos de la 3° Encuesta Nacional de Factores de Riesgo – Salud (ENFR) 2013 para la población mayor a 18 años en la Ciudad de Buenos Aires.

Los niños que pasan más de dos horas al día frente a las pantallas tienen menos capacidades cognitivas que los que están menos expuestos a ellas, según un estudio publicado en la revista británica The Lancet Child and Adolescent Health.

El estudio realizado por investigadores canadienses (Instituto CHEO / Universidad de Ottawa / Carleton University) analizó los datos de 4.520 niños de entre ocho y 11 años en 20 lugares de Estados Unidos.

De media, esos niños pasaban 3,6 horas al día frente a una pantalla de móvil, tablet, ordenador o televisión, por encima de las recomendaciones canadienses que promueven menos de dos horas de pantalla, entre 9 y 11 horas de sueño y una hora de actividad física diaria. Los tres factores son importantes para el buen desarrollo de los niños.

Entre todos los chicos que participaron en el estudio, sólo uno de cada 20 (5%) cumple las tres recomendaciones canadienses. Y casi un tercio (29%)no cumple ninguna: sueño insuficiente, tiempo de pantalla limitado y actividad física.

Solamente la mitad de los niños (51%) duermen bastante, el 37% pasan menos de dos horas ante las pantallas, y el 18% practican una hora de actividad física diaria, según los cuestionarios rellenados por las familias.

Después de llevar a cabo pruebas cognitivas sobre el lenguaje, la memoria, la reactividad, la concentración, etc., el estudio revela un vínculo muy claro entre el tiempo pasado ante las pantallas, el sueño y los resultados de los niños.

"Hemos comprobado que más de dos horas de pantalla para los niños perjudica su desarrollo cognitivo", indica el doctor Jeremy Walsh del Instituto CHEO de Canadá, que incita a los pediatras, padres, educadores y gobernantes a limitar el tiempo de exposición a las pantallas de los niños y a convertir el sueño en un asunto prioritario.

Entre los tres criterios estudiados -sueño, pantallas y actividad física-, el descanso y la exposición a las pantallas son los que tienen mayores consecuencias sobre las facultades intelectuales de los niños, mientras que la actividad física por sí sola no tenía impacto en la capacidad cognitiva, aunque era el factor más importante para una buena salud del niño.

"En este estudio se ve que sólo el 5% de los chicos cumplía las tres recomendaciones. Entonces hay que plantearse, más allá del tema del uso de las pantallas que hay que trabajarlo, los chicos duermen menos y no hacen actividad física. Estos factores están asociados a la aparición de obesidad, que no es un tema que el trabajo aborde pero que es un problema a nivel global", destaca la doctora Paula Otero, secretaria de la Subcomisión de Tecnologías de Información y Comunicación de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP).

"Los comportamientos y las actividades cotidianas contribuyen al desarrollo cognitivo y cerebral de los niños, y la actividad física, el comportamiento sedentario y el sueño pueden afectar independientemente y colectivamente la cognición", dice Walsh. "La evidencia sugiere -añade el investigador- que un buen descanso y la actividad física se asocian con un mejor rendimiento académico, mientras que la actividad física también está vinculada a un mejor tiempo de reacción, atención, memoria e inhibición. El vínculo entre los comportamientos sedentarios, como el tiempo de pantalla recreativo, no está claro ya que esta investigación se encuentra en las primeras etapas y parece variar según los tipos de actividad basada en pantallas ".

"Encontramos que más de dos horas de tiempo de pantalla recreativo en los niños se asociaron con un peor desarrollo cognitivo. Ahora se necesita más investigación sobre los vínculos entre el tiempo de pantalla y la cognición, incluido el estudio del efecto de diferentes tipos de tiempo de pantalla, si el contenido es educativo o de entretenimiento, y si requiere enfoque o requiere multitarea. Con base en nuestros hallazgos, pediatras, padres, educadores y los encargados de formular políticas deberían promover la limitación del tiempo de pantalla recreativo y priorizar las rutinas saludables del sueño durante la niñez y la adolescencia", concluyó el especialista.

Las recomendaciones sobre el sueño y la actividad física del Canadian 24-Hour Movement, publicadas en 2016, se ajustan a las de la Organización Mundial de la Salud (OMS), pero esta no hace ninguna sugerencia específica sobre las pantallas, señala la investigación.

"Hay que evaluar que cada minuto que un chico pasa con una pantalla o pierde horas de sueño o no hace actividad física, esto atenta contra el desarrollo cognitivo. Esto no quiere decir que las pantallas los vuelven más tontos", agrega Otero. "Pero -continúa- sí hay que trabajar en el uso racional de las pantallas. Es difícil cuando los chicos de hoy son nativos digitales y las familias tienen las pantallas incorporadas a la vida cotidiana.  Es importante trabajar en pautas claras en el uso de pantallas y en hábitos saludables, comer sano, hacer actividad física".

“Es importante tomar en cuenta las tres variables (pantallas, sueño y actividad física), si no parece que la culpa la tienen únicamente las pantallas, aunque no estoy de acuerdo con que los chicos pasen más de dos horas. Pero es importante destacar que la falta de sueño es un elemento negativo que va en detrimento de habilidades cognitivas. Las pantallas son siniestras, pero también se debe hacer hincapié en el sueño”, señala a Clarín la doctora Liliana Moneta, pisquiatra infanto juvenil de la Asociación de Psiquiatras Argentinos (APSA). “La actividad física también es importante y más allá de la descarga física, ayuda al chico a mejorar su cognición, al tener reglas que hay que respetar, turnos, necesidad de estar alerta”, agrega.

Moneta cree que, además de limitar el tiempo de uso de las pantallas, se debe evitar su uso por la noche antes de dormir, porque “afecta la arquitectura del sueño. Interfiere en la primera etapa del sueño”.

“Cada vez hay más recomendaciones para limitar el acceso de los celulares a los chicos. El tema es complejo, sobre todo por el reemplazo que hace la pantalla del contacto humano. En vez de tener contacto con personas, se reemplaza eso por la pantalla, incluso entre pares se va dando una carencia de vínculo humano”, dice por su parte el doctor Alberto Alvarez, psicoanalista y psiquiatra miembro titular de la Asociación Psicoanalítica Argentina y miembro de la International Psiychoanalytical Association (IPA). “Lo cognitivo se desarrolla en un ámbito humano. Todas las potencialidades tienen que ver con el entorno que tenga, con la palabra. Lo simbólico está vinculado a la palabra”.

Un punto siempre clave y para tener en cuenta en torno al buen uso de las pantallas, es el rol que adoptan los padres. “Deben poner límites, establecer reglas para que los chicos puedan adoptar rutinas. La falta de rutinas después afecta mucho en la concentración y dispersión de los chicos en el colegio. Muchas veces llegan con supuestos déficit de atención que en realidad se trata de un desorden de las rutinas que organizan la conducta”, señala Moneta. “Hoy los padres están muy ocupados y las pantallas son ideales. Pero es importante hacer hincapié en la prevención. Para que una situación que empieza como algo conductual no termine en una situación de adicción”.

Pedagogos y científicos alertan cada vez más sobre las consecuencias de la alta exposición a las pantallas, que pueden provocar dificultades de concentración e incluso adicciones.

Otra de las discusiones es a partir de qué edad es mejor evitar que los chicos tengan acceso a las pantallas. En Estados Unidos, los pediatras recomiendan que los niños no vean la tele hasta cumplir los 18 meses.

"Nuestra recomendación es evitar las pantallas hasta los dos años, después ir incorporando lentamente. Que el tiempo de pantalla no le quite horas de sueño a los chicos ni le quite la posibilidad de hacer actividad física. Se propone que la cantidad diaria, recreativa, sea menor a dos horas. Y evitar el estímulo de pantallas antes de irse a dormir. Ni celular ni tablet en la cama antes de irse a dormir", cierra Otero.